Sleep Hypnosis Music for Relax

ਹਰ ਰਾਤ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ! ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਸੰਗੀਤ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਗੀਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਗੀਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸੰਗੀਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੰਬੀਨਟ, ਚਿੱਲਆਊਟ ਅਤੇ ਨਿਊ ਏਜ ਸੰਗੀਤ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਮੂਡ ਜਾਂ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਊਂਡ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਹੀਲਿੰਗ ਐਪ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਾਇਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਤੱਕ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਸਾਡੇ zzz ਸਲੀਪ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

- ਯੋਗਾ ਸੰਗੀਤ (ਜ਼ੈਨ ਆਵਾਜ਼ਾਂ)

- ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ (ਬੁੱਧੀ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਈਸਾਈ ਧਿਆਨ)

- ਸੁਹਾਵਣਾ ਧੁਨ (ਚੱਕਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਲਈ ਪੰਛੀ ਅਤੇ ਹਵਾ)

- ਦਿਮਾਗੀ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ (ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਲਈ)

- ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ (ਸ਼ਾਮਨਿਕ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ)

- ਬੱਚੇ ਲਈ ਲੋਰੀ ਸੰਗੀਤ (ਆਡੀਓ ਟਰੈਕ)

ਸਾਡੀ ਮੁਫਤ "ਸਲੀਪ ਵੈਲ ਹਿਪਨੋਸਿਸ" ਸੁਹਾਵਣਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- SD ਕਾਰਡ 'ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ

- ਰਿੰਗਟੋਨ, ਅਲਾਰਮ ਜਾਂ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੁਨ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ

- ਹਰੇਕ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਲਈ ਐਚਡੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ

- ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਵਾਧੂ ਪੈਸੇ ਲਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ

- ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ

- ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ

- ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਹਵਾਲਾ

- ਸਲੀਪ ਸ਼ੋਰ ਮਸ਼ੀਨ ਮੋਡ

- ਹੋਰ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲੌਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਬੱਸ "ਹੋਮ" ਬਟਨ ਦਬਾਓ

- ਐਪ ਵਾਲੀਅਮ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ;

ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹਿਪਨੋਸਿਸ। ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਚਿੰਤਾ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸੰਮੋਹਨ। ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਮਨੁੱਖੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੋਕਸ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਘਟੀ ਹੋਈ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਕਿਸੇ ਕਲਾ, ਹੁਨਰ, ਜਾਂ ਸੰਮੋਹਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ 20ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਅਖੀਰਲੇ ਅੱਧ ਦੌਰਾਨ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗੀ ਖੋਜ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣ ਗਿਆ। ਦਿਮਾਗੀ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਕਸਰ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ੇਨ ਅਤੇ ਵਿਪਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਬੋਧੀ ਧਿਆਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ।

ਇੱਕ ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟ ਇੱਕ ਆਡੀਟੋਰੀਅਲ ਭਰਮ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ੁੱਧ-ਟੋਨ ਸਾਇਨ ਵੇਵ, ਦੋਨੋਂ 1500 Hz ਤੋਂ ਘੱਟ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ 40 Hz ਤੋਂ ਘੱਟ ਅੰਤਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਰੋਤੇ ਨੂੰ ਦੋਚਿੱਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਹਰੇਕ ਕੰਨ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ)। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ 530 Hz ਸ਼ੁੱਧ ਟੋਨ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਸੱਜੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ 520 Hz ਸ਼ੁੱਧ ਟੋਨ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਖੱਬੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਦੋ ਸ਼ੁੱਧ- ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਤੀਜੀ ਟੋਨ ਦੇ ਆਡੀਟੋਰੀਅਲ ਭਰਮ ਨੂੰ ਸਮਝੇਗਾ। ਹਰ ਕੰਨ ਨੂੰ ਟੋਨ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੀਜੀ ਧੁਨੀ ਨੂੰ ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਉਦਾਹਰਨ ਵਿੱਚ 10 ਹਰਟਜ਼ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇੱਕ ਸਮਝੀ ਪਿੱਚ ਹੋਵੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਹਰੇਕ ਕੰਨ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ 530 Hz ਅਤੇ 520 Hz ਸ਼ੁੱਧ ਟੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ।